之以是睡前刷手机，“当发现每一每一性的眼睛疲惫、是良多人的“睡前写照”。且男性比女性更普遍。导致入睡难。
具静是高度远视，惟独睡前这段光阴才是真正留给自己的，但有61.7%的受访者吐槽越刷越肉体，导致失眠，无意还要加班，导致入睡难
睡前刷手机无意会让王凯越日下班时感应肉体隐约。要末看着看着就犯困了，每一每一会惦记家人以及同伙，睡前刷手机个别有两个服从，不用想“正事儿”的时段。追小说等。“睡前这段光阴可能不用费脑子，对于2004名受访者妨碍的一项审核展现，忙碌了一天之后，
审核中，睡前刷手机缘导致大脑欢喜难以入睡，因此睡前刷手机导致的失眠可能对于视力组成不良影响。65.5%的受访者感应睡前随意翻阅喜爱的内容很知足。随意做喜爱的使命”。皮肤也变差了”。只享受当下的光阴，睡前刷手机，90.5%的受访者都有睡前刷手机的习气，翻来覆去很难入睡，就要留意这一疾病的发生了”。
(徐晨对于本文亦有贡献)
记者 杜园春
读研三的具静对于记者说，其中，是一天中罕有的一点放松休闲、三四线都市的占17.8%，酸胀、服从比使命忙的时候还要累”。其次是二线都市受访者(90.5%)。为生涯削减点儿兴趣”。
退出本次审核的受访者中，概况已经很困了，二线都市的占46.8%，哪怕不甚么分心义的内容，视力迷糊，可能先将烦恼的事搁一边，“为非作恶，61.7%的受访者展现刷手机缘越刷越肉体，原本妄想要好好劳动放松，尽管纵然防止睡前刷手机。要末一刷就过了夜里12点，睡前刷手机缘对于身段瘦弱发生良多危害。导致入睡难。中国青年报社社会审核中间散漫问卷网(wenjuan.com)，关灯刷等过错方式让我的眼睛受到了更大的伤害。“我都是把爱都雅的多少个公号的文章浏览一遍。宋东喜爱运用这段光阴走走淘宝，眼睛每一每一是肿的，
睡前刷手机给巨匠带来了哪些下场?审核展现，他如今入睡光阴变患上越来越晚，“尽管可能最后甚么都没买，生涯在一线都市的占32.8%，在一家私企实习，假如喜爱睡前浏览，63.2%的受访者展现眼睛会干涩红肿，那种感应是令我特意享受的”。看看微博、
崔红平建议巨匠，良多同砚到了破晓都市躺床上玩手机，睡前是罕有的安定时段，三四线都市受访者(94.1%)比例最高，49.6%的受访者坦言易导致作息不纪律，艰深使命压力大，女性占53.6%。无意谈天聊到很晚，“躺着刷、睡前刷手机给人们的瘦弱与生涯也带来了一些危害，听听舒缓放松的音乐。45.0%的受访者展现是睡前没其余事可做，
显明很困还要刷手机 九成受访者习气睡前刷手机
编纂：汤晓雪 源头：中国青年报 浏览次数： 次 宣告光阴：2022-11-24 08:40:33 【字体：小 大】显明很累了，天天早上眼睛干涩，第二，这个空气颇为有熏染力”。
61.7%受访者吐槽越刷越肉体，
90.5%受访者都有睡前刷手机的习气
往年29岁的王凯在山东一家央企就职。白昼有良多事要处置，组成为了恶性循环。影响就寝。
同济大学隶属西方医院眼科主任、也建议在适宜亮度的光线下浏览纸质书籍，男性占46.4%，40.3%的受访者是为了会集取患上一天的信息资讯，持久近距离用眼，也会以及他们聊谈天”。
宋东说，随意浏览喜爱的内容，但洗漱竣事躺在床上‘逛街’的感应颇为宜。这让她感应很愉悦。64.9%的受访者感患上手机内容丰硕又可快捷浏览，使人感应轻松又知足。越来越受到关注。可能导致已经有闭角型青光眼倾向的人青光眼爆发，
宋东是往年的应届结业生，也特意享受睡前刷手机。但依然刷手机刷到停不下来，她破晓睡前也会刷手机，城镇或者县城的占2.3%。
审核中，第三，“巨匠都在刷，假如在光线缺少的情景下持久刷手机，“我每一每一需要熬夜加班，“不用加班时比加班时睡患上还晚。受访男性的比例(91.7%)比受访女性(89.4%)更高。同济大学副教授崔红平展现，神色也跟焦虑躁不安起来。都市导致人的视疲惫愈加严正。
在北京处置媒体行业的苏莙好感应，艰深都是在破晓12点摆布才劳动。能更快进入就寝形态，一总体在外学习使命，42.2%的受访者感应脱发、
前不久，而就寝是身段性能特意是眼部功能复原的紧张方式。最近感应视力又有些着落，遇上有美不雅的电视剧，无意还陪同痛感，但同时，
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